01 / СИМПТОМ
Нужно увидеть момент появления компенсации
Если плечо свободно в начале и поднимается после определённого движения, причина может быть локальной; если напряжение есть сразу, важнее геометрия.
ПЛЕЧО · ПОСАДКА · РАЗМЕР
Поднимается плечо: инструмент может быть слишком велик, тяжёл или далеко расположен
Поднятое плечо часто выглядит как ошибка постановки, но иногда тело просто пытается дотянуться до слишком крупного или неудобно расположенного инструмента.
02 / ПРОВЕРКА
Пробуют меньший размер или другую высоту
Изменение оценивают на том же упражнении, не обучая одновременно новой технике.
03 / МАРШРУТ
Маршрут ведёт к размеру, ремням или положению корпуса
Временный доступ позволяет подтвердить гипотезу до переделки собственного инструмента.
Плечо поднимается сразу или только при конкретном участке диапазона?